当您的手机出现无信号或无服务的状况时，可以尝试以下步骤来解决问题：
1. 重启手机：有时候，简单的重启手机就可以解决这个问题。长按手机的电源键，然后选择重新启动。
2. 检查SIM卡：请确保SIM卡正确地插入手机中。如果SIM卡松动或者没有插好，可能会导致无服务的问题。尝试将SIM卡取出后再重新插入。
3. 更换其他SIM卡：如果问题仍然存在，可能是SIM卡本身出现了问题。尝试使用其他人的SIM卡放入您的手机，看看是否有信号。如果有信号，说明原来的SIM卡可能损坏，需要更换新的SIM卡。
4. 检查手机设置：进入手机的设置菜单，查看是否开启了飞行模式或者关闭了移动数据功能。如果是，请将其开启并重新尝试连接网络。
5. 更新手机系统：手机系统的更新可能会修复一些已知的问题。进入手机的设置菜单，查看是否有可用的系统更新。如果有，请安装并重新尝试连接网络。
6. 检查周围网络环境：如果其他人的手机也没有信号，可能是所在地区网络故障。可以稍作等待，或者前往信号较好的地方尝试恢复信号。
7. 联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，请联系您的手机运营商，了解是否存在网络故障或者其他问题。
请注意，由于无法看到您手机的实际画面，以上建议仅供参考。如果您的问题仍然无法解决，建议您寻求专业人士的帮助。