1. 调整屏幕亮度：在手机的设置中，找到“显示”或“屏幕亮度”选项，然后根据需要调整屏幕亮度。如果亮度已经调到最高，那么可以尝试降低亮度以减轻屏幕闪烁现象。
2. 关闭省电模式：如果你的手机开启了省电模式，可能会限制屏幕的亮度以提高电池寿命。在设置的电池选项中关闭省电模式。
3. 更新软件：确保你的手机操作系统和应用程序都是最新版本。有时，过时的软件可能会导致屏幕问题。
4. 重启手机：有时候，只需简单地重启手机就可以解决问题。尝试按住电源键将手机关机，然后再次开机。
5. 检查硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能是手机屏幕本身的问题。可能需要联系手机制造商或专业维修人员进行检查和维修。