在手机上预约科目一，首先需要下载一个驾校的APP或者是在线预约平台。以下是具体的步骤：
1. 下载并安装驾校的APP或者在应用商店中搜索在线预约平台。
2. 打开软件后，点击“科目一预约”或类似的选项进入预约界面。
3. 在预约界面上，选择考试日期和时间。注意，不同的地区可能考试时间有所不同，所以要查看当地的考试安排。
4. 选择好考试日期和时间后，点击下一步。系统会提示你确认信息，确保没有错误后再提交。
5. 提交预约申请后，等待驾校审核。审核通过后，你会收到短信通知，这时候就成功预约了科目一的考试。
6. 考试前，记得提前去考场熟悉环境，做好充分的准备。
注意：预约前请确保你已经完成了理论学习的课程并通过了驾校的安排。