点刹是指在车辆行驶过程中，通过轻踩刹车踏板数次，达到减速或停车的目的。手动挡车进行点刹的操作方法如下：
1. 首先，确保你的脚跟着地，用脚掌去踩踏刹车踏板，这样可以更好地控制力度。
2. 在需要减速时，轻轻踩一下刹车踏板，然后迅速松开。这样重复几次，直到车速降低到满意的程度。这种方法可以有效地减少对刹车片的磨损，同时也能平稳地减速。
3. 如果需要停车，可以逐渐增加踩刹车的力度，并始终保持轻踩的状态。当车辆完全停止后，将刹车踏板松开，但要保持脚在踏板上，以防车辆突然启动。
4. 在行驶过程中，保持与前方车辆的安全距离，以便有足够的时间和空间进行点刹。
5. 如果你不习惯这种操作方式，可以在平坦的道路上多练习，以提高自己的驾驶技巧和信心。