1. 起步阶段：将离合器踏板慢慢抬起，同时逐渐加大油门。当感觉到车辆开始移动时，稳住油门并继续缓慢抬起离合器踏板，直至完全抬起。
2. 行驶过程中换挡：在需要换挡时，先将车速提高到合适的范围（根据档位和路况决定），然后迅速踩下离合器踏板，同时将挡位杆拨到相应的档位。完成后，缓慢抬起离合器踏板，同时逐渐加油门至正常速度。
3. 注意以下几点：
a. 避免长时间半联动：在起步、停车或遇到拥堵路段时，尽量避免让离合器处于半联动状态，以减少对离合器的磨损。
b. 及时换挡：根据车速选择合适的档位，避免低档位高转速或高档位低转速行驶。
c. 轻踩油门：在行驶过程中，尽量保持油门稳定，避免猛踩油门导致离合器片瞬间承受过大压力。
d. 定期保养：按照厂家建议的时间或里程进行离合器片的更换和维护，以延长其使用寿命。