1. 寻找遮蔽物：如果可能的话，尽快找一个建筑物、汽车或其他遮蔽物躲避。如果你正在驾驶中，尽量找个安全的地方停车，然后继续寻找其他保护措施。
2. 保护头部和面部：无论你在户外还是车内，都要确保头部和面部得到保护。戴帽子、头巾或头盔可以保护头部免受撞击；戴口罩或围巾可以保护鼻子、嘴巴和颈部。
3. 保持冷静：在冰雹中行走时，可能会感到害怕和不安。尽量保持冷静，避免恐慌。记住，冰雹通常不会持续很长时间。
4. 检查周围环境：在冰雹停止后，检查周围的树木、屋顶和其他结构，看看是否有损坏。这可以帮助你了解冰雹的严重程度，以及是否需要采取进一步的行动。
5. 小心行走：冰雹过后，地面可能会变得湿滑和结冰。在行走时要特别小心，避免摔倒。
6. 清理车辆：如果你在冰雹中驾驶，那么在它停止后，要检查你的车辆，清除任何堆积的冰雹。这有助于防止车辆受损并确保行车安全。
7. 关注天气预报：在冰雹季节，要密切关注天气预报，以便提前做好准备。了解可能的冰雹预警，以便在你需要采取行动时做好准备。