戴森台灯的蓝光设置通常是为了模拟自然光，提高用户的阅读和工作效率。然而，过量的蓝光暴露可能会对眼睛产生负面影响。因此，在使用任何台灯时，建议采取一些措施来保护您的眼睛：
1. 调整亮度：确保台灯的亮度适中，既不过亮也不过暗。
2. 使用色温调节：选择接近自然光的色温（通常在5000K左右）以减轻眼睛疲劳。
3. 保持适当的距离：避免在近距离下长时间阅读或工作，以减少眼睛的聚焦负担。
4. 遵循20-20-20规则：每20分钟看离您约20英尺（约6米）远的物体至少20秒，以减轻眼睛疲劳。
总之，虽然戴森台灯可能有助于减少眼睛疲劳，但为了保护您的眼睛，还需要注意上述的一些建议。