如果你的信用卡账户被拉入了黑名单，那么你需要采取一些措施来重新建立你的信用记录。以下是一些建议：
1. 首先，尽快支付所有的欠款和罚款。这将有助于减轻你当前的债务负担并消除负面报告。
2. 停止使用那张卡。如果你继续使用有问题的卡片，你的信用评分将继续受到负面影响。最好联系发卡机构，要求关闭或注销该账户。
3. 申请一张新的信用卡。虽然你可能不想申请更多的债务，但一张新信用卡可以帮助你开始重建信用记录。确保按时支付账单，以保持良好的信用行为。
4. 考虑使用信用咨询服务。信用顾问可以为你提供有关如何改善信用状况的专业建议。他们可以帮助你制定一个还款计划，甚至可能帮助你与债权人谈判更低的利率或更长的付款期限。
5. 避免未来的逾期还款。确保每月至少按时支付最低还款额，以避免进一步损害你的信用评分。
6. 保持信用卡余额较低。高信用卡余额会对你的信用评分产生负面影响。尽量将余额保持在信用额度的30%以下。
7. 定期查看信用报告。确保报告中没有错误或欺诈行为。如果发现任何错误，请立即联系信用报告机构进行纠正。
通过采取这些措施，你可以逐步改善你的信用状况，并最终从黑名单中解除。