1. 观察机油尺：在冷车状态下检查机油尺，如果机油液位低于最低刻度线或者明显减少，那么可能是烧机油。
2. 注意仪表盘警告灯：如果仪表盘上的机油警告灯亮起，说明机油压力过低，可能也是烧机油的表现。
3. 检查机油消耗率：根据车辆保养手册的规定，计算出每千公里的机油消耗量。如果超过正常范围（通常为0.5%-1%），则可能是烧机油。
4. 使用专业设备检测：例如使用专业机油分析仪，可以检测出机油中的金属颗粒、油泥等杂质，这些杂质往往来自于发动机内部，是烧机油的一个证据。
需要注意的是，正常的机油消耗也是存在的，特别是长时间未更换机油或机油质量较差的情况下。因此，如果发现机油消耗过快，应尽快联系专业维修人员进行检查和维修。