如果你认为交警不规范地开具罚单，你可以采取以下步骤进行投诉：
1. 收集证据：首先，你需要收集一些证据来支持你的投诉。这可能包括拍照或录像、记录车牌号和执法人员姓名等。确保你是在合法的情况下收集这些证据的。
2. 联系相关部门：向负责处理交通违规行为的部门或机构提交投诉。在许多国家/地区，这通常是当地的交通警察局或交通管理局。他们应该有投诉渠道或联系方式，如电话、电子邮件或网站上的联系表单。
3. 提供详细信息：在投诉中提供尽可能多的详细信息，以帮助调查人员了解情况。这可能包括日期、时间、地点、涉及的车辆和驾驶员信息以及你所观察到的任何其他相关细节。
4. 跟进：提交投诉后，你应该跟进以确保它得到了适当的处理。如果投诉没有得到及时解决，或者你认为处理不当，可以考虑寻求法律援助或其他途径继续投诉。
请注意，每个国家和地区的政策和程序可能会有所不同。在进行投诉之前，最好先了解你所在地区的相关规定和要求。