要有效地驱赶蟑螂和老鼠，需要采取一系列的措施。以下是一些建议：
1. 保持清洁：定期清理垃圾、食物残渣和水分，以减少它们在您家中的食物来源。
2. 使用捕鼠器或粘鼠板：这些工具可以帮助您捕捉到老鼠并将其移除。请确保在使用前仔细阅读说明书并注意安全。
3. 使用蟑螂药：市场上有许多蟑螂药，如喷雾剂、颗粒剂等。选择一种适合您家庭环境的药物，并按照说明使用。
4. 堵塞缝隙：检查家中的墙壁、地板和橱柜的缝隙，确保没有蟑螂或老鼠可以进入的通道。可以使用硅胶或其他密封材料来堵塞缝隙。
5. 使用天然驱蟑方法：例如，将硼酸粉末撒在蟑螂可能出现的地方，或者使用洋葱和大蒜的强烈气味来驱赶它们。
6. 减少水分：干燥的环境不利于蟑螂和老鼠的生存。确保家中的水管没有漏水，并保持地板干燥。
7. 使用猫或狗：有些动物，如猫和狗，天生就能驱赶老鼠和蟑螂。如果您有宠物，可以考虑让它们参与驱赶工作。
8. 请专业人士帮助：如果您的家中有大量蟑螂或老鼠，可能需要寻求专业灭虫公司的帮助。他们可以提供有效的解决方案和技术支持。
请注意，以上建议可能不适用于所有情况。在尝试任何方法之前，请确保了解其可能的后果，并在必要时寻求专业意见。