1. 在贴膜前，确保手机或屏幕表面干净无尘。可以使用干净的布和酒精擦拭表面，然后等待其完全干燥后再进行贴膜操作。
2. 选择一款高质量的贴膜产品，如PET膜、玻璃膜等，这些贴膜表面经过特殊处理，可以有效防止灰尘进入。
3. 在贴膜过程中，尽量保持手指干燥，避免将手上的灰尘带到贴膜上。如果必要，可以戴上手套进行操作。
4. 贴膜时，应使用贴膜工具（如刮卡）轻轻地将贴膜贴合在屏幕上，避免用力过猛导致灰尘进入。
5. 如果贴膜后发现有灰尘，可以尝试使用胶带或棉签将其轻轻粘出或挑出，避免对贴膜造成破坏。