调整汽车左右后视镜的方法如下：
1. 调整左后视镜：在调整左后视镜时，需要让地平线占据镜面中央的位置。同时，调整后视镜的角度，确保车身占据镜面的四分之一，留出更多的空间观察后方车辆。
2. 调整右后视镜：与左后视镜不同，右后视镜的调整需要让地平线占据镜面的二分之一位置。同样地，调整后视镜的角度，确保车身占据镜面的四分之一，留出更多的空间观察后方车辆。
3. 调整中央后视镜：中央后视镜的调节需要让地平线占据镜面的二分之一位置。同时，调整后视镜的角度，确保驾驶员的右侧车身占据镜面的四分之一，左侧车身占据镜面的四分之一，预留更多空间观察后方的行人或车辆。