缸垫冲了，通常是由于冷却液、油或水进入燃烧室导致的。这通常需要更换新的缸垫和检查其他相关部件是否损坏。修理起来相对复杂一些，因为需要拆卸发动机的部分零件才能进行维修。
要判断缸垫是否冲了，可以通过以下几种方式：
1. 检查冷却液、机油和水是否有混合的迹象； 2. 检查发动机舱内是否有冷却液、机油或水的泄漏痕迹； 3. 启动发动机并检查是否有异常的噪音或者动力下降的情况； 4. 如果可能的话，将发动机顶起来查看是否有油渍或水渍。
如果以上任何一项检查发现有异常，那么很可能就是缸垫冲了。这时候最好找专业的技师进行检查和维修。