去除汽车太阳膜的方法如下：
1. 准备工具和材料：除胶剂、刮刀或塑料刮板、毛巾。
2. 在要去除的太阳膜区域喷上适量的除胶剂。
3. 等待约10-15分钟，让除胶剂充分渗透到太阳膜中。
4. 使用刮刀或塑料刮板开始从一边慢慢刮去太阳膜。同时用毛巾擦拭以去除残留的胶水。
5. 如果有顽固的胶水残留，可以重复步骤2-4，直到完全去除。
6. 处理完一个区域后，用清水和中性洗涤剂清洗刮刀或塑料刮板，以防止胶水在工具上干燥并变硬。
7. 对于车窗边缘和弯曲表面的太阳膜，可以使用橡皮擦或刷子辅助去除。
8. 完成所有区域的去除工作后，彻底清洗车辆外部以防胶水残留在车上。
9. 如果还有残留的胶水痕迹，可以考虑使用酒精擦拭。
注意：在进行此操作时，请确保周围环境通风良好，佩戴手套和保护眼罩，以防胶水溅到皮肤或眼睛上。