增加抗扭刚度可以通过以下几种方法实现：
1. 增加截面面积：通过使用更粗的杆件或者增加支撑结构，可以增大截面积，从而提高抗扭刚度。例如，在建筑结构中，可以增加柱子和横梁的尺寸来提高抗扭能力。
2. 改变截面形状：将截面设计成更加流线型或者具有更高曲率的地方，可以提高抗扭刚度。这是因为流线型的截面可以减少扭转时的阻力，从而提高抗扭性能。
3. 增加材料强度：使用更高强度的材料可以提高抗扭刚度。例如，在汽车制造中，可以使用高强度钢或者铝合金等材料来提高车辆的抗扭能力。
4. 增加约束条件：通过增加约束条件，可以使结构在受到扭矩时产生较小的变形，从而提高抗扭刚度。例如，在桥梁设计中，可以设置防扭支撑来限制桥梁的扭转运动。
5. 增加连接刚度：通过使用高刚度的连接件，如螺栓、铆钉等，可以提高结构的抗扭刚度。因为这些连接件在受到扭矩时会产生较大的阻力，从而抑制结构的扭转运动。
6. 优化布局和连接方式：合理布置结构和连接部件，使其在受到扭矩时能够产生有利于抗扭的应力分布，从而提高抗扭刚度。例如，在船舶设计中，可以通过优化船体结构和连接方式来提高船舶的抗扭能力。