1. 检查机油尺：将车辆停在平坦的地面上，熄火后等待至少5分钟，让发动机完全冷却。然后拔出机油尺，擦干净上面的油渍，再重新插入并拔出，观察机油尺上的机油刻度。如果机油液位在最低和最高刻度之间，说明机油量正常；如果低于最低刻度，说明需要添加机油。
2. 查看机油更换记录：如果你的车辆有保养记录功能，可以查看上次保养时的机油液位和现在的机油液位进行对比，来判断机油是否更换过。
3. 询问维修人员或4S店：如果你最近做过保养，可以联系维修人员或4S店的工作人员，询问他们是否在保养过程中更换了机油。
请注意，以上方法仅适用于常规保养时更换机油的判断。如果在行驶过程中出现严重机油压力不足或其他故障现象，建议尽快联系专业维修人员进行检查和维修。