1. 观察刹车油的液位：在发动机舱内，有一个刹车油储液罐，通过液位计可以查看刹车油的液位。如果液位低于最低刻度线或者最高刻度线，那么就需要添加或更换刹车油了。
2. 检查刹车油的保质期：刹车油通常会有生产日期和保质期，超过保质期的刹车油性能会下降，需要及时更换。
3. 感觉刹车踏板行程变化：如果刹车油变质或者有杂质，刹车踏板的行程可能会发生变化，比如变得非常硬或者软，这时候也需要更换刹车油。
4. 检查刹车系统的异常声音：如果在刹车过程中，听到刹车系统有异常的噪音，可能是刹车油有问题，需要更换。
5. 定期保养检查：根据车辆的使用情况和厂家推荐的保养周期，定期对刹车系统进行检查和维护，如果发现刹车油有问题，及时更换。