从4S店退还定金的步骤可能因商店和当地法规而有所不同，但以下是一些建议：
1. 与销售代表沟通：首先，联系负责您购车交易的销售代表。向他们解释您决定不再购买汽车的原因，并提供您的退款请求。请尽量保持礼貌和专业，因为良好的沟通将有助于解决问题。
2. 了解商店的退款政策：在提出任何退款请求之前，确保了解4S店的退款政策和程序。这些通常可以在商店的客户服务手册或网站上找到。
3. 提供必要的文件：根据4S店的退款政策，您可能需要提供一些文件来支持您的退款请求。这可能包括合同、付款凭证或其他相关文件。确保您准备好所有必要的信息，以便顺利处理退款过程。
4. 耐心等待答复：一旦您提交了退款请求和相关文件，给商店一些时间来处理您的请求。他们可能需要一段时间来审查您的申请并作出决定。在此期间，请保持耐心并保持与销售代表的联系。
5. 跟进：如果一段时间后您没有收到任何关于您退款请求的消息，请联系销售代表并要求更新。如果他们仍然没有回应，可以考虑联系商店的管理层以获得进一步的帮助。
6. 考虑寻求法律帮助：如果您认为商店未能适当处理您的退款请求，或者他们认为您在合同中受到了不公平对待，可以考虑寻求法律帮助。咨询律师以了解您的权益和可能的法律途径。