重力换油和循环机换油各有优缺点，以下是两种方法的比较：
1. 重力换油：这种方法适用于更换少量油液的情况。它的优点是操作简单、成本较低。缺点是可能无法彻底更换掉油底壳和油孔中的旧油，因此可能无法达到完全清洁的目的。此外，这种方法只能更换掉约40%-60%的油液。
2. 循环机换油：这种方法适用于更换大量油液的情况。它的优点是可以更彻底地更换掉油底壳和油孔中的旧油，从而更好地清洁油路。缺点是操作相对复杂一些，成本较高。这种方法可以更换掉约90%-95%的油液。
总的来说，如果你的车辆需要更换大量的油液（例如，超过4升），那么循环机换油会更好一些。如果你的车辆只需要更换少量的油液，那么重力换油就足够了。