在驾驶自动档汽车时，使用两只脚是不推荐的。自动档汽车的刹车和油门都是通过右脚操作的，左脚通常不需要用到。使用两只脚可能会让你在需要紧急制动时无法迅速反应，甚至可能误操作油门而导致危险情况的发生。
如果你习惯使用两只脚，可以尝试以下方法来调整：
1. 将左脚保持在地面上，不要让它随意摆动或踩踏踏板。
2. 在驾驶过程中，尽量让右脚负责刹车和油门，左脚只作为辅助支撑。
3. 如果有必要调整车辆位置或者进行一些特殊操作（如手动模式），再考虑使用左脚。
4. 练习和适应单脚驾驶的习惯，逐渐减少对两只脚的依赖。