平均配速怎么看

平均配速通常用于跑步，它表示你每公里所花费的时间。
查看平均配速的方法如下：
1. 如果你正在使用智能手环或手机应用记录你的跑步数据，那么这些设备通常会直接显示你的平均配速。例如，如果你的平均配速是每公里6分钟，那么应用或设备上会显示\"6:00/km\"。
2. 如果没有这些设备，你可以通过以下方式计算你的平均配速：在一张纸上记录下每次跑步的距离和时间（以小时为单位），然后除以距离得到每公里的时间，最后将这些时间加起来并除以总跑步次数，就得到了你的平均配速。