作为一个大语言模型，我无法直接提供法律建议。但是，如果你帮助朋友借了贷款，而你的朋友没有按照约定还款，你可以考虑以下几种解决方案：
1. 与你的朋友沟通：首先，你应该尝试与你朋友进行沟通，了解他为什么没有按时还款以及他是否有能力偿还欠款。也许他可以找到其他方式来支付债务或与你达成一种还款计划。
2. 联系债权人：如果你的朋友无法偿还债务，你可以联系债权人并解释情况。有时候，债权人可能会同意延长还款期限或者降低利率等条件来帮助你朋友解决问题。
3. 法律途径：如果你的朋友仍然无法偿还债务，你可能需要寻求法律帮助。你可以咨询律师关于你的权利和可能的法律行动。在这种情况下，你可能需要承担一些费用，但这是保护自己的权益所必需的。
无论采取哪种方法，你都应该确保自己保留所有相关的文件和证据，例如借款协议、转账记录、通信记录等，以便在需要时作为证据使用。