这两个海滩各有特色，各有各的好。选择哪一个取决于你的个人喜好和旅游目的。
1. 巽寮湾：位于广东省惠州市，是一个典型的亚热带海滨旅游景区。这里沙滩洁白柔软，海水清澈透明。此外，巽寮湾还有丰富的水上运动项目，如浮潜、皮划艇等。如果你喜欢水上运动或者想要一个安静的海滩度假，那么巽寮湾可能更适合你。
2. 双月湾：位于广东省东莞市，是由两个形状相似的半月形沙滩组成。这里的沙滩非常漂亮，海水清澈，适合拍照留念。此外，双月湾附近还有一些景点，如平海古城、东山海等地，可以安排一日游。如果你对摄影或探索当地文化感兴趣，那么双月湾可能更合适。
总的来说，如果你想要一个安静的海滩度假，可以选择巽寮湾；如果你想要一个充满乐趣的旅行，可以选择双月湾。