1. 检查轮胎：首先，你需要确保你的轮胎没有漏气或者被扎破。如果轮胎有破损，需要及时修补或更换新轮胎。
2. 放气：如果你的轮胎确实没有破损，只是气压过高，那么你可以选择放气来降低轮胎的气压。找到轮胎气门帽并拧下，使用气门芯扳手将气门芯拧松，让气体慢慢释放。当气压降到合适的范围后，拧紧气门芯并重新安装气门帽。
3. 检查车辆说明书：查阅车辆的维修手册或用户手册，了解厂家推荐的轮胎气压标准。不同的车型和用途可能需要不同的气压值，因此请按照厂家推荐的标准进行调整。
4. 定期检查和维护：为了确保行车安全，建议定期检查轮胎的气压，并在需要进行充气或放气时及时操作。同时，定期进行轮胎旋转和平衡等维护工作，以延长轮胎寿命并保持车辆性能。