在交通事故中，对方全责的情况下，你需要准备一份详细的索赔报告。以下是一些建议：
1. 首先，收集所有相关的信息和数据，包括双方驾驶员的姓名、驾驶证号、联系方式、车牌号等；同时还要记录事故发生的时间、地点以及天气状况等信息。
2. 然后，详细描述事故的经过和原因，包括碰撞的部位、车辆损坏的程度等等。尽量使用客观的语言来描述，避免带有主观情感的色彩。
3. 列出所有的损失和费用，如车辆修理费、医疗检查费、误工费等。对于每一项费用，都需要提供相应的发票或收据作为证据。
4. 如果有人员受伤，还需要提供医疗报告和相关费用证明。如果有其他第三方受到损失，也需要提供他们的损失证明。
5. 最后，将所有收集到的信息和文件整理成一份清晰的报告。报告应该包括以下内容：双方的联系信息、事故描述、损失清单、费用证明以及其他需要补充的信息。
6. 在报告的最后，附上你的要求。你可以要求对方支付你的所有损失和费用，或者要求他们承担你的律师费用等。
7. 将这份报告寄给对方，并保留副本以备后续可能的法律纠纷。如果对方同意赔偿，那么事情就解决了。如果不同意，你可能需要通过法律途径来解决。