1. 首先，你需要找到老鼠的藏身之处。它们通常会在阴暗、潮湿的地方寻找庇护所，比如橱柜后面、管道井或者冰箱后面等地方。
2. 使用捕鼠器：市面上有很多捕鼠器可供选择，你可以在超市或网上购买。按照说明书设置好捕鼠器后，将其放在老鼠出没的地方。捕鼠器通常会放置一些食物作为诱饵，当老鼠吃掉食物时，就会被捕捉住。
3. 使用粘鼠板：粘鼠板也是一种有效的捕鼠工具。将粘鼠板放在老鼠可能出现的地方，如厨房、卫生间等地方。粘鼠板上通常会放置一些食物作为诱饵，当老鼠靠近时，就会被粘在板上。
4. 使用捕鼠狗：如果你愿意冒险，可以考虑使用捕鼠狗来抓老鼠。捕鼠狗经过专业训练，能够追踪并捕捉老鼠。但需要注意的是，使用捕鼠狗时要确保自己的安全，避免被咬伤。
5. 消除老鼠的食物来源：检查你的宿舍，看看是否有老鼠可能找到食物的地方，如垃圾、食物残渣等。及时清理这些物品，减少老鼠的食物来源。
6. 保持宿舍清洁：定期清理宿舍，保持卫生。这将有助于减少老鼠的滋生。同时，确保宿舍没有破损的窗户和门，以防止老鼠进入。
7. 寻求专业帮助：如果你尝试了以上方法仍然无法赶走老鼠，可能需要寻求专业人士的帮助。有些地区可能有专门的灭鼠服务，你可以联系他们来解决这个问题。