要调整宝马1系的油耗显示，请按照以下步骤操作：
1. 在驾驶仪表板上找到并按下“Menu”或“iDrive”按钮（取决于您的车型）。这将打开仪表板上的菜单系统。
2. 在菜单中，您应该能看到一个名为“车辆”的选项。点击它。
3. 在“车辆”菜单中，向下滚动并找到“油耗”或“燃油消耗”选项。点击它以进入详细页面。
4. 在“油耗”页面上，您可以查看当前的平均油耗、累计行驶距离和已使用的燃油总量等信息。要更新平均油耗数据，您需要继续驾驶并让车辆计算新的油耗数据。
请注意，这些步骤可能因不同年份和型号的宝马1系而略有不同。如果您在调整油耗显示方面遇到困难，建议查阅车辆的用户手册或联系宝马客服寻求帮助。