安全带（seatbelt）的主要作用是在车辆行驶过程中，保护乘客免受撞击和惯性带来的伤害。当车辆突然刹车、加速或者发生碰撞时，安全带可以有效地限制乘客的身体移动，使其保持在原来的位置或靠近座椅，从而减轻碰撞产生的冲击力对人体的影响。
安全带通常由两部分组成：腰带和肩带。腰带围绕在乘客的腰部，肩带连接在座椅上并跨过乘客的肩膀和胸部。在紧急情况下，安全带会通过收紧金属或塑料的卷轴来固定住乘客，使乘客受到更少的冲击。
研究表明，正确使用安全带可以在大部分交通事故中显著降低乘客受伤甚至死亡的风险。因此，无论是驾驶员还是乘客，都应养成上车就系好安全带的习惯。