作为一个大语言模型，我无法提供准确的建议或指导。但是，以下是一些常见的建议来减少电磁波辐射的影响：
1. 使用无线设备时，尽量保持一定的距离。例如，手机在通话时，最好将其放在离身体一定距离的地方；电脑屏幕应保持在安全距离之外。
2. 尽量减少使用电子设备的时间。例如，可以在不使用电子设备的时候关闭它们，或者将使用时间分散到不同时间段。
3. 使用屏蔽材料来保护身体。例如，可以使用防辐射孕妇服、防辐射眼镜等。
4. 在家中种植一些植物，如吊兰、绿萝等，可以帮助吸收电磁波辐射。
5. 保持良好的生活习惯和健康饮食，增强身体的抵抗力。