1. 首先，找到车辆的千斤顶支架。通常，它位于车辆底部的侧边或后部，靠近轮胎的地方。在千斤顶支架上，你会看到一个或两个圆形的千斤顶支架孔。
2. 将千斤顶放入相应的支架孔中。确保千斤顶的顶部平整，以便与车辆底部接触。如果千斤顶太大或太小，你可能需要更换一个合适的千斤顶。
3. 使用千斤顶的手柄或杠杆，将千斤顶向下压，使其顶起车辆。你需要根据车辆的重量和轮胎的大小来调整千斤顶的高度。一旦车辆被顶起，你应该能够轻松地取下轮胎。
4. 小心地将轮胎从车辆上取下。如果你需要更换轮胎，现在就可以进行操作了。如果你只需要更换备胎，那么将新轮胎放在车辆底部，然后用工具拧紧轮胎上的螺栓。
5. 当你准备好放下车辆时，慢慢降低千斤顶，直到轮胎接触到地面。确保在放下车辆的过程中保持警惕，以防车辆突然落下。
6. 安全地取出千斤顶，然后重新安装轮胎并拧紧螺栓。现在你已经成功更换了备胎或使用千斤顶顶起了车辆。