自动巡航功能，通常被称为自适应巡航控制（Adaptive Cruise Control, ACC）或智能巡航控制（Intelligent Cruise Control, ICC）。它可以让您的汽车根据设定的速度和跟随距离来自动调整速度。以下是开启和关闭自适应巡航控制的步骤：
1. 确认车辆是否配备自适应巡航控制系统。查看车主手册以了解您的汽车型号是否具有此功能。
2. 打开点火开关。
3. 找到并按下自适应巡航控制按钮。这个按钮可能位于方向盘上、中控台上或者仪表盘内。按钮上可能会有一个图标，显示为一个带有箭头的圆圈，或者写着“ACC”或“ICC”的字样。
4. 设置速度和跟随距离。大多数自适应巡航系统允许您设定最大行驶速度，以及与前车的最小跟随距离。您可以通过推动油门踏板上的减速度拨片或转动速度旋钮来调整这些设置。
5. 开始自动驾驶。一旦设置了速度和跟随距离，您可以将脚从油门踏板上移开，让汽车自动调整速度以保持与前方车辆的预设距离。
6. 关闭自适应巡航控制。若要关闭自动巡航功能，只需再次按下自适应巡航控制按钮即可。
请注意，不同车型的操作方式可能略有不同。请务必查阅您的车主手册以获取确切的操作说明。