判断变速箱是否损坏，可以通过以下几种方法：
1. 异常声音：如果车辆在行驶过程中，变速箱发出异常的噪音或者金属撞击声，可能是变速箱内部零件磨损或损坏。
2. 换挡困难：如果在行驶过程中，换挡突然变得困难或不顺畅，可能是变速箱的问题。
3. 车辆抖动：车辆在行驶中，如果出现明显的车身抖动现象，可能是变速箱的问题。
4. 油耗增加：如果车辆的油耗突然明显增加，且排除其他原因，可能是变速箱的问题。
5. 仪表板警告灯亮起：如果变速箱的故障警告灯亮起，说明变速箱可能存在故障。
6. 动力丧失：在行驶过程中，如果突然失去动力，可能是变速箱的问题。
7. 4轮驱动车辆无力：如果是4轮驱动的车辆，在行驶时出现无力现象，可能是变速箱的问题。
8. 热车无法启动：如果车辆在冷车时可以正常启动，但热车时无法正常启动，可能是变速箱的问题。
以上情况只是一些可能的征兆，具体是否需要检查变速箱以及是否存在问题，还需要专业的技师进行诊断和检查。