这两款车都是豪华品牌的中型SUV，在舒适性方面都有很好的表现。不过具体哪款更适合乘坐，还需要根据个人的需求和喜好来决定。
奥迪Q5L的车内空间宽敞，座椅舒适，后排地板平坦，给乘客带来更好的腿部空间。此外，它还配备了全景天窗、B&O音响等豪华配置，使得车内氛围更加舒适。
宝马X3的驾驶体验非常好，操控性能出色，但后排空间相对较小，对于对乘坐舒适度有较高要求的用户来说可能不太适合。不过，宝马X3的座椅采用了人体工程学设计，同样能够提供良好的舒适度。
总的来说，如果你更看重乘坐舒适度和车内氛围，那么奥迪Q5L可能是更好的选择。而如果你对驾驶体验更为看重，并且对后排空间要求不是特别高，那么宝马X3会是个不错的选择。建议在实际试驾之后，根据自己的感受来选择最适合自己的车型。