调整大众速腾的左右后视镜，需要打开车门，然后找到车门内后视镜的调节按钮。这个按钮通常是一个圆形的，上面有一些上下左右的箭头标志。
1. 调整左后视镜：
- 将按钮向上推，后视镜角度会变大；向下推，角度会变小。
- 将按钮向左推，后视镜的视角会向左扩大；向右推，视角会向右缩小。
2. 调整右后视镜：
- 将按钮向上推，后视镜角度会变大；向下推，角度会变小。
- 将按钮向右推，后视镜的视角会向右扩大；向左推，视角会向左缩小。
3. 调整中央后视镜：
- 将按钮向上推，后视镜角度会变大；向下推，角度会变小。
- 将按钮向后推，后视镜的视角会向后扩大；向前推，视角会向前缩小。
注意：在调整后视镜时，要确保自己能够从车内看到车辆侧方和侧后方的车辆、行人以及障碍物等。同时，也要确保后视镜的视野不会受到阳光直射的影响。