1. 找到车辆底部的千斤顶支架位置。通常，这个位置位于车辆的侧边，靠近车轮的地方。在支架上，你会看到一个或两个箭头指示方向。
2. 将千斤顶放在箭头指示的方向上。确保千斤顶稳定地放置在车辆底部，并且与支架正确对齐。
3. 打开千斤顶并调整到适当的高度。大多数千斤顶都需要手动调整高度。确保你调整到足够的高度来支撑车辆，但不要太高以免损坏车辆或其他部件。
4. 将车辆放在千斤顶上。将车辆的一侧轻轻地放在千斤顶上，确保车辆均匀分布在千斤顶上。如果车辆很重或者底盘很低，你可能需要两个人一起操作。
5. 开始升起车辆。慢慢降低千斤顶，直到车辆被升高到安全的高度。在这个阶段，你需要密切监控车辆的位置，确保它没有被倾斜或者歪斜。
6. 完成更换轮胎或维修工作。一旦车辆被升起到足够的程度，你就可以轻松地更换轮胎或进行其他维修工作了。
7. 降低车辆并拆卸千斤顶。在完成工作后，慢慢升起车辆，然后将其放在地面上。接下来，按照千斤顶的说明书拆卸千斤顶。
注意：在使用千斤顶之前，务必阅读并理解制造商提供的操作手册和安全指南。