这两款变速器各有优势，根据你的驾驶习惯和需求来选择。
1. 大众6AT（6速自动变速器）：这款变速器的优点是换挡更加直接、迅速，动力传递效率高，驾驶感受相对较好。同时，由于是液力变矩器结构，所以在行驶过程中能更好地保持发动机的转速，有利于燃油经济性。不过，由于是固定挡位设计，所以在某些情况下可能会影响动力输出。
2. 日产CVT（无级变速器）：这款变速器的优点是换挡过程非常平顺，没有明显的顿挫感，驾驶体验更好。而且，由于是无级变速，所以能够更好地适应各种速度范围，有利于提高燃油经济性。但是，由于是钢带传动，所以在某些情况下可能不如液力变矩器耐用。
总的来说，如果你更看重驾驶感受和动力性能，那么大众6AT可能更适合你；如果你更关心燃油经济性和舒适性，那么日产CVT可能是更好的选择。