如果你认为你的情况不够伤残等级，但你觉得受到了伤害或损失，你仍然可以寻求赔偿。以下是一些建议：
1. 了解你的权利：研究当地的法律和法规，了解在什么情况下你可以获得赔偿。这可能包括对医疗费用的支付、工资补偿或其他形式的赔偿。
2. 咨询律师：如果你的情况需要法律介入，联系一位专业律师。他们可以帮助你了解你的权利和可能的赔偿选项。
3. 与责任方沟通：尽管你的情况可能不够伤残等级，但你仍然可以与他们沟通，看看是否可以达成一种和解方案。你可能需要提供一些证据来支持你的要求，例如医疗费用的收据、失去的工资等。
4. 考虑个人责任保险：如果你的情况涉及到第三方的责任（例如在工作场所受伤），你可能有资格从你的雇主或公司的个人责任保险中获得赔偿。
5. 报告事故：确保你将事故报告给了相关部门，如警察或工作场所的安全官员。这可以帮助你在将来需要时提供证据。
6. 记录所有相关信息：记录下所有与你的情况有关的信息，包括医疗记录、工资损失、生活费用增加等。这些信息可能在谈判赔偿时派上用场。
7. 耐心坚持：寻求赔偿可能需要时间和努力，所以要有耐心并坚持下去。不要害怕寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。