1. 清洁空调滤网：在使用空调之前，应该对空调进行清洁，特别是要清洗空调的滤网。因为滤网上会积累大量的灰尘和细菌，如果不清理，会影响空调的效果，也会对人体健康造成危害。
2. 检查电源线：在开启空调前，需要检查电源线和插座是否完好无损，避免因为电源问题导致空调无法正常工作。
3. 设定合适的温度：夏季使用空调时，建议室内温度设定在26℃左右，这样既能保证舒适度，又能节省能源。
4. 开窗通风：在使用空调的过程中，建议定期开窗通风，以保证室内空气的新鲜。
5. 注意身体保暖：在空调房间中，要注意身体的保暖，尤其是腹部、颈部和脚部，以免受凉感冒。
6. 定期清洁空调：在使用过程中，要定期对空调进行清洁和维护，以保持其良好的运行状态。
7. 避免长时间开空调：尽量避免长时间开空调，可以适当开窗通风或者使用电风扇来调节室内温度。