1. 清洁：首先，需要彻底清洗粘在一起的塑料制品。可以使用温和的洗涤剂和水来去除表面的污垢和油脂。然后用干净的布或纸巾擦干。
2. 加热：将粘在一起的塑料制品放入微波炉或烤箱中加热。这可以使塑料变软，从而更容易分离。但是要注意控制温度，避免过热导致塑料损坏。
3. 溶剂：使用特定的溶剂（如三氯乙烯）可以溶解塑料表面之间的粘合剂，从而使塑料分开。但请注意，这种方法可能会影响塑料的性能和外观。
4. 机械方法：如果上述方法都无法解决问题，可以考虑使用机械方法来分离塑料。例如，使用刮刀、撬棍或其他工具慢慢分离塑料制品。这种方法需要小心操作，以免对塑料造成损坏。
5. 专业维修：如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助进行修复。他们可能有更专业的设备和技巧来解决这个问题。