乘坐火车前往北京，你需要准备以下手续和要求：
1. 购买火车票：首先，你需要购买一张从北京出发的火车票。你可以通过中国铁路官方网站（12306）、手机APP或者前往火车站售票窗口购买。购票时需提供乘车人的有效身份证件信息。
2. 身份证件：根据中国国家铁路局的规定，所有乘客在乘坐火车时都需要出示有效的身份证件。中国大陆公民可使用居民身份证、护照、临时身份证等；香港、澳门居民可使用港澳居民来往内地通行证；台湾居民可使用台湾居民来往大陆通行证；外籍乘客可使用护照或外国人永久居留证。
3. 健康码和核酸检测：根据北京市的防疫政策，自2023年1月8日起，乘火车进京的旅客须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。请确保你在乘车前符合这些要求。
4. 遵守车站和列车上的防疫措施：在火车站和列车上，你可能需要佩戴口罩、配合工作人员进行体温检测和防疫信息登记等工作。
5. 提前到站：为了确保顺利乘车，请提前到达火车站，以便有足够的时间完成安检和其他相关手续。
6. 携带必要的行李物品：根据你的行程安排，准备好所需的行李物品，如衣物、食物、个人用品等。同时，注意不要携带违禁品，如易燃易爆物品、管制刀具等。