坐月子吃海马有什么功效

1. 促进乳汁分泌：海马是传统的催乳中药，对于产后缺乳或者乳汁分泌不足的新妈妈有很好的改善作用。
2. 增强体力：海马含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于产妇恢复体力和提高抵抗力。
3. 促进子宫收缩：海马具有收缩子宫的作用，可以帮助产妇加速恶露的排出，有利于子宫的恢复。
4. 补肾壮阳：海马在中医上认为有补肾壮阳的功效，对于产后肾虚、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
5. 增强免疫力：海马含有一些免疫增强成分，可以提高人体免疫力，帮助产妇抵抗疾病。