一般情况下，不可以。在中国大陆乘坐长途汽车（大巴）时，通常需要出示有效的身份证件进行身份验证和购票。身份证或临时身份证是常用的有效证件，而社保卡（社会保障卡）虽然也具有身份证明的功能，但在长途汽车上并未被广泛接受作为乘车证件。
如果你忘记携带身份证，可以尝试以下几种方式：
1. 联系家人或朋友，看看是否有人可以为你送来身份证； 2. 如果距离不远，可以考虑打车或者乘坐公共交通工具回家取身份证； 3. 在车站办理临时身份证明。一些大型车站设有公安制证窗口，可以为忘记携带身份证的乘客提供临时身份证明。
请注意，以上建议可能因地区和具体情况而有所不同，建议在出行前咨询当地相关部门或车站工作人员以获取最准确的信息。