游标卡尺是一种测量工具，它的主体由两个弹性钢片组成，上面有一个活动的长杆，可以滑动。在长杆上有一系列等距离的刻度，每个刻度和主体上的固定刻度相对应，形成了一种读数系统。
对于坐位体前屈测试中使用的游标卡尺，其使用方法如下：
1. 首先将游标卡尺平放在桌面上，确保其放置平稳且与被测物体接触良好。
2. 然后，将游标卡尺的尺身贴近被测物，并移动游标直到与被测物的边缘对齐。
3. 接着，观察游标的零刻线与主尺的刻线是否对齐，如果没有对齐，则需要调整游标的位置，使其与主尺的刻线对齐。
4. 最后，读取主尺和游标尺上对应刻线的距离，即为被测物体的长度。
需要注意的是，在使用过程中要轻拿轻放，避免对游标卡尺造成损坏。