圈存的钱通常是通过银行或支付机构进行的，所以要将圈存的钱转回银行卡，你需要通过相应的渠道进行操作。以下是一些建议：
1. 如果你是在银行柜台办理的圈存业务，你可以直接去银行柜台要求将圈存的钱转回银行卡。请携带好你的银行卡和圈存的凭证（如充值收据等）。
2. 如果你是通过银行的网上银行、手机银行或者自助终端设备进行的圈存，那么你可以尝试在这些平台上找到“圈存转回”或者类似的选项来进行操作。具体操作方法可能因银行而异，如有疑问，请咨询银行客服。
3. 如果你是通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付等）进行的圈存，你可能需要联系支付平台的客服来寻求帮助。
请注意，圈存的钱转回银行卡可能需要一定的时间处理，具体等待时间可能会因银行和具体情况而异。在操作之前，请确保你已经准备好所有必要的证件和信息。