4H和4L是四驱系统中的两种驱动模式，它们分别代表的是高速四驱和低速四驱。
1. 4H：4H表示四轮驱动的高速模式，此时车辆的前后轴仍然保持一定的扭矩分配，通常为50:50或者40:60。在这种模式下，车辆的四驱系统能够提供较好的公路行驶性能和稳定性，适合在铺装路面上行驶。
2. 4L：4L表示四轮驱动的低速模式，此时车辆的前后轴扭矩分配会更加平均，通常是50:50。在这种模式下，车辆的四驱系统能够提供更大的爬坡能力和脱困能力，适合在非铺装路面或泥泞、湿滑等复杂地形上行驶。
这两种模式通常可以通过车辆的中控台上的四驱切换按钮进行切换。不同的汽车厂商可能会对这种切换方式有所不同，具体需要参考车辆的使用手册。