要去除喷漆喷到车上的痕迹，可以尝试以下方法：
1. 使用汽车清洁剂或洗车液：首先，用软刷子或海绵蘸取适量的汽车清洁剂或洗车液，轻轻擦拭喷漆痕迹。这将有助于去除表面的喷漆颗粒。
2. 使用橡皮擦：将橡皮擦切成适当的大小，然后轻轻地擦拭喷漆痕迹。橡皮擦可以吸附部分喷漆颗粒。
3. 使用酒精：将酒精倒在干净的布或纸巾上，然后用这个湿布擦拭喷漆痕迹。酒精可以溶解喷漆，从而去除痕迹。
4. 使用汽车专业清洗剂：市面上有售专门针对汽车喷漆的清洗剂，这些清洗剂可以有效去除喷漆痕迹。按照产品说明书的指示使用，避免对车漆造成损害。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法有效去除喷漆痕迹，建议去专业的汽车美容店寻求帮助。他们可以使用专业的工具和技术来解决这个问题。