一般来说，酒精度达到0.02%就算酒驾。具体标准因国家和地区而异。在中国，根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》规定，100毫升血液中酒精含量大于或等于20毫克为酒驾，大于或等于80毫克为醉驾。
要确定自己是否酒驾，可以用酒精测试仪或者计算一下自己的血液酒精含量：在饮酒后的不同时间，分别进行呼吸测试，将测试结果乘以1000再除以体重（公斤），得到的结果如果超过0.02%，就可能构成酒驾。
不过，每个人的酒精代谢速度不同，所以很难给出一个具体的饮酒量来计算是否会酒驾。但一般来说，如果你喝了一定量的酒后，感觉已经不再影响你的判断和操作能力了，那么你应该已经过了酒驾的标准。但是，安全起见，最好还是等酒精完全代谢后再开车。