在变道时，需要通过后视镜观察后方来车的距离。以下是一些建议：
1. 首先，将车辆调整到合适的车道位置，确保有足够的空间进行变道操作。
2. 打开左后视镜，查看左侧车道的情况。如果后方没有车辆靠近或者距离较远，可以开始变道。
3. 如果后方有车辆靠近，可以通过后视镜中的车辆位置和大小来判断距离。一般来说，如果后车占据了后视镜的1/4面积，那么两车之间的距离约为20米；占据1/2面积，距离约为8米；完全占据后视镜，距离可能在2米左右或更接近。
4. 在判断后车距离的同时，还需要关注前方道路情况，确保安全。
5. 当确定后车距离合适且道路条件允许时，打开转向灯并平稳地开始变道。
6. 在整个过程中，保持对后方车辆的观察，以确保其不会突然靠近或加速。
请注意，以上建议仅供参考，实际操作中还需根据具体情况灵活应对。在驾驶过程中，保持安全驾驶习惯至关重要。