这两个品牌的自动变速器油各有特点，具体选择需要根据你的车辆型号以及使用环境来决定。
1. 爱信（Aisin）：日本品牌，其自动变速器油以良好的抗磨性、耐高温性和抗氧化性著称，适合于各种气候条件下使用的汽车。同时，爱信的ATF油价格相对亲民，性价比较高。
2. 采埃孚（ZF）：德国品牌，是世界著名的传动系统供应商之一，其自动变速器油以其高品质和高性能著称。采埃孚的ATF油适用于高端豪华车型，虽然价格较高，但品质有保证。
总的来说，如果你的车是中高端车型，对油品质量要求较高的，可以选择采埃孚；如果是普通家用车或者对价格敏感的车主，可以选择爱信。当然，具体的油品选择还需要参考车辆说明书上的推荐用油规格。